ayumi
こんにちは♪元給食調理員のayumiでございます♪
保育園の給食メニューです
ご飯にのせても、おつまみでも♡
ハマってしまう美味しさです
【材料（４人分くらい）】
- 納豆・・・３パック（おかめ納豆極小粒がおすすめ）
- シーチキン・・・１缶
- きゅうり・・・１本
- 人参・・・３０㌘くらい
- プロセスチーズ・・・２個
- 醤油・・・大さじ２
- お酢・・・大さじ２
- 砂糖・・・小さじ２（そんな甘みがいらないなら小さじ１でもいいです）
- ごま油・・・大さじ１
【作り方】
１．きゅうり、人参を粗いみじん切りにしてチーズも同じくらいの大きさに切る
２．人参は柔らかくなるまで茹で、きゅうりもサッと茹でる
３．ボールに納豆（タレも）、水気を切った２（冷ましておく）、チーズ、油を切ったシーチキン、調味料を入れて混ぜたら完成
これは人参とチーズが入っていませんが💦
人参もチーズもこのきゅうりと同じ大きさにしています
が！
小さく切るの苦手〜とかめんどくさ〜って方はもっと大きくても全然OK！
切ったり茹でたり調味料準備したり、少し手間はかかりますが・・・
納豆が苦手、野菜が苦手というお子さんあるいは大人のみなさんも食べやすいと思います
美味しいですよ😁
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