こんにちは！Ayumiです
一人暮らしをしていると食事にすごい悩みませんか？
料理が好きな方は全然悩むことはないと思うのですが
「料理苦手」「料理面倒くさい」「自分だけのために作りたくない」という方。
私は冷凍宅配弁当をおすすめします。
なぜ冷凍宅配弁当がおすすめなのか？
気になっているあなたに、今回は私も利用した冷凍宅配弁当の魅力をご紹介したいと思います！
目次
宅配冷凍弁当のメリット
私が実際に冷凍宅配弁当を利用した際感じたメリットです。
①レンジで温めるだけ
実際私が食べているお弁当はレンジで３分３０秒です！
忙しいな〜作るの面倒くさいな〜って時もすぐに食べることができるのでとっても便利です。
時間がない時、すぐに食べたい時も時間がかからないのでノンストレスです。
②栄養バランスがバッチリ
宅配冷凍弁当って・・なんか体に良くなさそう・・って思うかもしれませんが実は栄養バランスがしっかり整えられているんです。
お肉・お魚・野菜を毎日バランスよく食事で摂るのはなかなか難しいと思いますが、冷凍宅配弁当ならバランスよく摂取することができます。
糖分や塩分を気にしている方にもおすすめです。
③片付けが楽
楽というか・・もうポイッと捨てるだけです。
料理した後調理器具を洗ったり食器を洗ったり、結構面倒くさい時ありますよね。
ちなみに私は片付けが大嫌いです。笑
冷凍宅配弁当だと洗う手間が省けるのでとても楽です！
④和洋中のおかず
おかずの種類がたくさんあり飽きません！
和洋中で、お肉メイン・お魚メイン・野菜メインのおかずが豊富なので飽きずに毎日食べれます。
自分では作らないようなおかずも多いので嬉しいです。
⑤買い物に行かなくてよい
買い物ってそこそこ面倒くさくないですか？（いや、だいぶ？）
「忙しい」「外に出たくない」そんな時も冷凍弁当があれば家にいてすぐご飯を食べることができるのでとてもありがたいです！
冷凍宅配弁当のデメリット
私が感じたデメリットもご紹介しますね。
①冷凍庫のスペース問題
１０食セットなど食数が多い場合は特に冷凍庫のスペースが必要になります。
冷凍庫のスペースがない・・という方は大変かと思います。
私もお弁当が来る前に冷凍庫を大片付けしました（笑）
②普段の１食分より高くなる場合も
送料などかかる場合は料金が高くなり普段の１食分より高くなることもあります。
「ちょっと高くない？」と感じる方もいるかもしれないです。
おすすめ５社紹介！
さてさて、ここからはおすすめ冷凍宅配弁当５社をご紹介します♪あ、あと私が以前利用した食のそよ風も是非チェックしてみてね。
①nosh（ナッシュ）
まず１つ目はナッシュです。
ナッシュのシェフと栄養管理士がメニューを開発していて、全てのメニューが糖質３０ｇ・塩分２．５ｇ以下の栄養価基準になっています。健康的な和洋中様々なメニューがなんと６０種類以上あります。
まさに本格的な冷凍弁当です。
メニュー例「クリームコロッケグラタン」
| 送料 | 配送エリアにより異なる ８１４円〜２８２７円（クール便） |
| １食の料金（割引適用） | 税込４９９円〜 |
| １食の料金（割引適用なし） | 税込５９９円〜 |
| 支払い方法 | クレジットカード paypal 後払い（コンビニ支払・銀行振込） 代金引換 |
| プラン | １０食プラン ８食プラン ６食プラン |
| 入会金・年会費 | なし |
↓ナッシュの公式ページを見てみる↓
NOSH公式サイト
口コミはボリュームが足りないという声がありますが、圧倒的に満足の声の方が多いです。デザートもあるのが更に魅力的ですね。
②ヨシケイ シンプルミール
２つ目はヨシケイのシンプルミールです。
とにかく安さ重視の方におすすめです！圧倒的に安いです。しかもメニューも栄養管理士がしっかり考案しているので健康的で和洋中の様々なメニューを楽しむことができます。
メニュー例「照り焼きチーズハンバーグ」
| 送料 | 無料（配送エリアが限られているので要チェック） |
| １食の料金（割引適用） | １８８円 |
| １食の料金（割引適用なし） | ３７６円 |
| 支払い方法 | クレジットカード |
| プラン | ３食セット |
| 入会金・年会費 | なし |
↓ヨシケイシンプルミールの公式ページを見てみる↓
【配送無料】初回注文は50％OFFで！ 『夕食ネット』の冷凍宅配弁当♪
口コミはボリュームが少なめという声があります。一方で美味しいしコスパがよいという意見もあるので、個人差がありますね。
③Meals（ミールズ）デリッシュキッチンプロデュース
３つ目はミールズです。
あの有名な、みなさんもご存知であろうデリッシュキッチンがプロデュースしている冷凍弁当です。
管理栄養士監修で、野菜料１２０ｇ以上、食材１６品目以上を取り入れています。
メニュー例「黒酢で仕上げたコクうま酢鶏」
| 送料 | 配送エリアにより異なる ７８０円〜２.１２０円 |
| １食分の料金（割引適用） | ５４３円 |
| １食分の料金（割引適用なし） | ６８６円 |
| 支払い方法 | クレジットカード AmazonPay auかんたん決済 ドコモ払い ソフトバンクまとめて支払い |
| プラン | ７食セット |
| 入会金・年会費 | なし |
↓Meals（ミールズ）の公式ページを見てみる↓
レシピ動画メディアDELISH KITCHENプロデュース【宅配弁当Meals】
口コミはもう少し低価格なら・・という声もありますが、おかずの種類が多く野菜の彩りもよく美味しいといった声も多いです。
④ウェルネスダイニング
４つ目はウェルネスダイニングです。
生活習慣病で食事制限が必要な方におすすめの冷凍弁当です。
管理栄養士監修で、塩分・糖質・たんぱく制限が考えられていて楽しく食事制限ができます。
メニュー例「マスの香草焼き」
| 送料 | 初回注文のみ無料 ３８５円〜７７０円 |
| １食分の料金（割引適用） | なし |
| １食分の料金（割引適用なし） | ６４８円〜７４０円 |
| 支払い | クレジットカード AmazonPay PayPay 郵便局・コンビニ払い（後払い） 代金引換 |
| プラン | ７食セット １４食セット ２１食セット |
| 入会金・年会費 | なし |
↓ウェルネスダイニングの公式ページを見てみる↓
ウェルネスダイニング
口コミはもう少しボリューム感が欲しいと言った声もありますが、しっかりした味付けで食事を管理するストレスが無くなったという意見もあります。
⑤ワタミの宅食ダイレクト
５つ目はワタミの宅食ダイレクトです。
管理栄養士が監修し、塩分やカロリーを配慮した冷凍弁当です。
送料無料のお試し割セットがあるのでしっかり納得してから定期購入できます。
| 送料 | お試し割４食セットのみ無料 ８００円〜２,２００円 |
| １食分の料金（割引適用） | ３９０円〜６６７円 |
| １食分の料金（割引適用なし） | ４２３円〜６００円 |
| 支払い | クレジットカード 代金引換 コンビニ・銀行・郵便局での払込（後払い） |
| プラン | ７食セット １０食セット |
| 入会金・年会費 | なし |
↓ワタミの宅食ダイレクトの公式ページを見てみる↓
【ワタミの宅食ダイレクト】
口コミは少々高い、という声がありますが味は美味しいという声もあります。お客さんに商品アンケートもとっているのでしっかり美味しさに生かされていそうですね。
まとめ
いかがでしたか？
宅配冷凍弁当は本当に便利で一人暮らしの方におすすめです！
私も実際に利用していますが冷凍庫にお弁当があってよかったということが多々あります。
今回比較した５社、どこも魅力的で良いところがあり全部食べてみたくなってしまいます。
自分の条件に合ったお弁当を探してみるといいですね。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
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