こんにちは！Ayumiです♪
ヤクルト１０００が売り切れ続出で話題になっていますが・・
そもそも前からあるヤクルト４００との違いって何なんだろう？
どっちを飲む方がいいの？
と疑問に思われている方もいると思います。
名前を見てもわかる通り乳酸菌シロタ株の数が「４００億個」と「１０００億個」と違います。
「じゃあ多い方を飲めばいいんちゃうん？」って思いますよね。
そうではないんです・・・・（切実!!）
実はヤクルト１０００と４００は目的が違うのです。（リピートアフターミー、目的が違うのです！）
しっかり自分の目的に合った方を飲みましょう！
ヤクルト４００を飲むべき人
特に睡眠には困っていなくて（ここ大事）
主に「免疫力を上げたい人」「腸を整えたい人」です。そういう方は、
『ヤクルト１０００を飲まなくてもヤクルト４００で十分です！！』とヤクルトレディをしていた頃にもお客さんに熱く伝えていました。
ヤクルト４００は特定保健用食品で、免疫力UP、腸の環境を整える効果も高いです。実際に病院の食事でヤクルト４００が出されていたり、もう何年も４００を飲んでいる方は
「ずっと風邪もひいていないし熱もだしたことないねぇ」とおっしゃっていました。
ちなみに・・カロリーが気になる方はカロリー３０％カットの４００LTをおすすめします。
なぜヤクルトを飲むと免疫力が上がるのかはこちらを参照ください♪（ヤクルト健康コラムの免疫のところを読んでみてください）
便秘には４００とミルミルS
便秘で困っている方におすすめの飲み方があります。それは・・
ヤクルト４００とミルミルSのW飲用でございます！（ミルミルSはコラーゲン入りの方です。スーパーでは売っていないのでお届け専用になります）
ヤクルト４００は乳酸菌シロタ株が小腸に生きたまま届き、小腸の環境を整えてくれます。
一方、ミルミルSはビフィズス菌BY株が大腸で働き大腸の環境を整えてくれます。
そうです、お互い小腸と大腸で働くところが違うんですね〜。
しかもですね・・お互いで効果を高め合う、いわゆる「相乗効果」が生まれるのです。
環境が整うことによって便秘解消の効果も高まります、ということです。
＊効果には個人差があります
「そんな一気に２本も飲めないがな」という方、時間をずらしても大丈夫です。とにかくどちらも、
『毎日１本決まった時間に飲む』ことが大切です！
ミルミルの味が苦手って方がいるけど、私はヤクルトより好み♡
ヤクルト１０００を飲むべき人
まさに、「睡眠に困っている」「ストレスがすごい」人です。
ヤクルト１０００は１００ｍｌあたり１０００億個の乳酸菌がギュッと濃縮されています。（これがポイント）
濃縮されている乳酸菌シロタ株さんが腸と脳を結ぶ神経に作用してくれるというわけです。
ヤクルト１０００も腸内環境を整えてくれますが、主な効果の目的は「睡眠の質を上げる」「ストレスの緩和」なので睡眠やストレスで本当に困っている方にヤクルト１０００をおすすめします。
ヤクルト１０００の飲み方の記事はこちら↓
最後に
いかがでしたか？
ヤクルト４００と１０００は目的が違いますよ、ということをみなさんにお伝えしたかったです。
自分の目的に合った方を飲んで、健康には気をつけていきたいですね！
最後まで読んでいただきありがとうございました。
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